お疲れ様です♪

何日ぶりかの投稿です♪

しかし暑い……….

もう外に出るのも嫌になるくらい

暑いですね……

最近、食事制限してるんで

アルコール・脂っこい食べ物は控えてます笑

だからこそ、こんなに暑いと

ビールと唐揚げ食べたくて食べたくて

本当にやばいです笑

18:00以降は何も食べないようにしてると

本当に痩せますね♪

このまま体絞って細マッチョに戻ろうと思うんですが

夏の食べ物の誘惑感が半端ないですね笑

ではでは

ラストまで頑張ります♪

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